Handborstkolf

Deze niet-elektrische borstkolf is minder krachtig dan de elektrische variant en werkt handmatig. Wanneer je veel moeite hebt met het geven van borstvoeding, is dit niet de beste borstkolf. Hij is vooral bedoeld voor vrouwen die graag een extra voorraad aan melk opbouwen en voor moeders die de borstvoeding wat extra willen stimuleren. Ook wanneer je borsten meer melk produceren dan je kindje kan drinken is de handkolf een goede oplossing. Hiermee verminder je de stuwing.

De Ardo Amaryll handkolf vind je hier.

Elektrische borstkolf

Een elektrische borstkolf is handig om te hebben wanneer je met regelmaat (denk aan een paar keer per week of zelfs dagelijks) een borstkolf wilt gebruiken. Omdat de zuigkracht sterker (in te stellen) is, komt deze borstkolf goed van pas wanneer de borstvoeding lastig op gang komt en je het proces wilt stimuleren. Ook wanneer de borstvoeding wel soepel verloopt kan een elektrische borstkolf de voorkeur krijgen. Bijvoorbeeld wanneer je snel en efficiënt een voorraad moedermelk wilt opbouwen. Beide borsten kunnen tegelijk afgekolfd worden.

De elektrische Ardo Calypso die we aanbieden vind je hier. Deze kan zowel enkelzijdig als dubbelzijdig gebruikt worden.

Extra hulp begin kraamtijd

Meestal is één van de bovengenoemde soorten borstkolven voldoende. Wanneer je echter met de baby aan de borst de borstvoeding niet goed op gang krijgt in het begin van de (kraam)tijd, kun je ook een professionele, elektrische en krachtige borstkolf te huren. Deze vind je hier.

De beste borstkolf voor jouw situatie

Kijk voordat je een borstkolf koopt dus goed welk soort je nodig hebt. Is een handkolf genoeg, dan is het zonde om het extra geld aan een elektrische te spenderen. En heb je een elektrische nodig, dan gaat de handkolf niet de ondersteuning bieden die je zoekt.

Tips om langer door te gaan met borstvoeding

De eerste dagen na de geboorte zijn belangrijke dagen. In deze dagen zijn er een aantal dingen die je kan doen om de borstvoeding goed op gang te brengen:

• Zorg voor zoveel mogelijk huid-op-huid contact
• Probeer de baby zo snel mogelijk na de geboorte je melk te laten drinken
• Haal je borst tevoorschijn zodra je merkt dat de baby hongerig is
• Voed minstens acht keer per dag

Zorg goed voor jezelf

Het is van cruciaal belang om voor jezelf te blijven zorgen, ook al zet je je kind nu waarschijnlijk vaak op plek één. Zorg je goed voor jezelf. Daarmee zorg je direct ook beter voor je baby.

Hulp van een lactatiekundige

Als je van plan bent voor langere tijd borstvoeding te geven, is het aan te raden de hulp van een lactatiekundige in te schakelen. Bij voorkeur al tijdens de zwangerschap. Uit onderzoek blijkt dat mensen die langdurig begeleiding ontvangen (van zwangerschap tot 10 weken na de geboorte) 66% minder risico lopen te stoppen met borstvoeding ten opzichte van de moeders die geen begeleiding ontvangen.

Lukt het niet? Geef jezelf niet de schuld

Er zijn verschillende redenen waarom het geven van (langdurige) borstvoeding niet kan lukken. Wat de reden ook is: het is niet jouw fout. Het moederschap en alle verantwoordelijkheden die erbij komen kijken zijn al zwaar genoeg zonder dat je jezelf hiervan de schuld geeft. Het geven van borstvoeding is vaak niet gemakkelijk en gaat bij veel mensen absoluut niet natuurlijk. Nogmaals: schakel de hulp in van een professional die meekijkt naar jouw specifieke situatie.

Zoek je een lactatiekundige? Kijk dan op www.nvlborstvoeding.nl

Het is goed mogelijk om naast het geven van de borst ook af en toe een flesje afgekolfde melk aan je baby te geven. Als je een keer weg wilt of je gaat werken is het handig als je baby uit de fles kan drinken.
Sommige moeders kiezen er bewust voor om altijd een combinatie van de borst en de fles te geven.
Het algemene advies is om ongeveer met 6 weken na de geboorte te starten met het drinken uit de fles naast de borstvoeding. De reden hiervoor is dat je kindje eerst goed uit de borst leert drinken.

Om moedermelk in de fles te kunnen geven is het eerst nodig dat je moedermelk afkolft. Zoals het voor je baby even wennen is om uit de fles te drinken, kan het voor jou ook wennen zijn om te moeten kolven.
Neem er daarom de tijd voor en zie het ook als een oefenmoment. Om wat melk af te kolven voor in de fles kun je vlak voor de voeding kolven of in de ochtend nadat je baby gedronken heeft. In de ochtend heb je de meeste melk en kun je vaak nog wel wat extra afkolven.

De afgekolfde melk kun je verzamelen tot dat je een volledige voeding hebt voor je baby. Laat de melk eerst afkoelen voordat je het bij elkaar gooit. Het liefst de melk van één dag bij elkaar doen en de datum erop zetten. Op het moment van geven kun je de melk van verschillende dagen bij elkaar doen in een fles.
Er zijn verschillende bewaarschema’s voor het bewaren van moedermelk. Kort gezegd kan moedermelk 4 uur buiten de koelkast bewaard worden, 5 dagen in de koelkast en 6 maanden in de vriezer (-18 graden).
Je kunt de moedermelk bewaren in flesjes, bakjes of speciale moedermelk bewaarzakjes (zoals de Ardo Easy Store moedermelk bewaarzakjes). Let er op dat het materiaal BPA-vrij is.

Om te bepalen hoeveel je baby uit de fles drinkt kun je de volgende formule gebruiken:
150 ml  x kg lichaamsgewicht : het aantal voedingen per 24 uur. Het aantal ml gaat per maand met ongeveer 10 ml omlaag. Dus bij één maand oud 150 ml per kg lichaamsgewicht, twee maanden 140 ml, drie maanden 130 ml, etc. Een baby ouder dan 6 maanden zal ongeveer 100 ml per kg lichaamsgewicht drinken.

Je kunt om te oefenen ook beginnen met 30 ml en daarna je baby nog even aan de borst aanleggen.

Wanneer je de fles aan de baby geeft is het goed om ook te letten op de manier waarop je de fles aanbiedt. We noemen dit ook wel therapeutisch flesvoeden. Als je baby op deze manier uit de fles drinkt treedt er minder verwarring op met het drinken uit de borst, omdat het zelf meer moeite moet doen om uit de fles te drinken en ook een betere controle heeft.
Voed je baby hierbij zo rechtop mogelijk. Gebruik een speen met het kleinst mogelijke gaatje. Houdt de fles horizontaal, alleen de punt van de speen is gevuld met melk.
Probeer uit te lokken dat je baby zelf aan de speen aanhapt. Wanneer je baby eenmaal drinkt, let dan op zijn drinkgedrag, merk je dat het te snel gaat, laat je baby dan even een pauze nemen.

Hopelijk kun je nu aan de slag en op een fijne manier borstvoeding combineren met kolven!

Heb je nog vragen, kun je mij altijd bereiken via mijn onderstaande website.

De borstvoeding komt op gang door je hormonen oxytocine en prolactine. Maar deze hormonen hebben stimulans nodig van je baby (of de kolf). Je baby maakt een ontzettend snelle groei door het eerste levensjaar. Zowel lichamelijk als emotioneel. Daar is energie voor nodig. Dit neemt de baby tot zich, door frequent borstvoeding te nemen.

Het vaak stimuleren en goed legen van de borst geeft meer melk. Voor nu, maar ook op latere termijn. En de eerste paar dagen na de bevalling is het hard werken. Je borstvoeding moet op gang gaan komen en dat doen jullie samen door met regelmaat (minimaal 8 x per 24 uur) aan te leggen.
Ook is huid op huidcontact is een zeer goede stimulans om je hormonale respons een extra zetje te geven. Zodra de stuwing voorbij is, kan je het aantal voedingen wat meer los gaan laten, je melkproductie is op gang. Reageer op je baby. Voedingssignalen zijn hierin erg belangrijk.

Blijf alert op de juiste aanleg techniek. Wanneer de baby de borst goed kan leegdrinken, zal er meer melktransfer zijn. Wees  terughoudend in het gebruik van een fopspeen. Deze zorgt ervoor, dat je de voedingssignalen te laat opmerkt en dat de baby zich moe zuigt op de speen. Beide punten zorgen voor een productie terugloop.
Vrouwen met minder opslagcapaciteit kolven/voeden minder melk per keer, hierdoor zal er wellicht vaker aangelegd/gekolfd moeten worden. Vergelijk je dus nooit met een andere voedende moeder, iedereen is anders, er zijn geen vaststaande hoeveelheden welke gekolfd moeten worden!
Met de hand afkolven geeft de eerste 3 dagen meer melkproductie, daarna is een elektrische kolf meer effectief.  Het gebruikmaken van de toeschietreflex maakt dat je sneller en makkelijker kolft met een hogere opbrengst. Wissel minimaal 3 x per kolfbeurt van snel zuigen en minder vacuüm, naar trager en krachtiger vacuüm. Waarbij het snelle zuigen, het toeschietreflex stimuleert en het tragere zuigen de melk uit de borst onttrekt.
De prolactine levels (melkstimulerend hormoon) is het hoogst gedurende de nacht en het laagst tijdens de middag. Dit is waarom je tijdens de avonduren altijd wat vaker lijkt te moeten aanleggen om je baby voldaan te laten zijn, of dat je minder milliliters kolft gedurende de avond. Dit ligt niet aan je kolf maar aan je hormonale respons! Wil je de productie verhogen? Leg in de avond/nacht extra aan of kolf een keer extra.
Je baby heeft in de avonduren de meeste trek. Het verwerken van prikkels en een hogere stofwisseling maakt, dat je baby in de avonduren misschien wat vaker wil drinken.

Twijfel niet aan je productie. Wanneer je goed van start gaat en met regelmaat voedt, zou je niet onzeker hoeven zijn over je melkproductie.

“Ik maak melk, wat is jouw superkracht?”
Gebruik deze als jouw eigen mantra en ga geloven in je eigen kunnen!

Een aantal indicaties om te gaan kolven zijn:

• Je baby is te vroeg geboren en kan zelf nog niet aan de borst drinken;
• Je moedermelk komt om wat voor reden ook langzaam op gang;
• Je baby krijgt bijvoeding;
• Je wil een voorraadje melk hebben voor als je eens een dagje weggaat of weer gaat werken.

Je baby is te vroeg geboren en kan zelf nog niet aan de borst drinken

Wanneer je baby te vroeg geboren is en zelf nog niet aan de borst kan drinken, start je zo snel mogelijk met kolven om je moedermelk op gang te brengen. In het ziekenhuis krijg je hierin begeleiding van de verpleegkundigen en eventueel lactatiekundigen.

Je moedermelk komt om wat voor reden ook langzaam op gang

Het kan zijn dat je moedermelk langzaam op gang komt. Je baby kan op dat moment al wel meer behoefte aan moedermelk hebben. De vraag van je baby is dan hoger dan het aanbod van je moedermelk. Door meer te vragen van je borsten, kan je uiteindelijk voldoen aan de vraag van je baby. Dit kun je doen door na te kolven. Wanneer je baby goed aan beide borsten heeft gedronken, ga jij kolven. De moedermelk die je dan nog afkolft, kun je dan geven aan je baby. Wanneer je moedermelk is toegenomen en je weer voldoet aan de vraag van je baby, kun je stoppen met kolven en volledig borstvoeding gaan geven.

Bijvoeding voor de baby, betekent kolven voor de moeder

Je baby krijgt bijvoeding

Het kan zijn dat je baby bijvoeding nodig is. Dit betekend dat je baby eerst aan je borsten zal drinken en nadien voeding na krijgt. Je baby krijgt dan meer voeding aanboden, dan je borsten kunnen aanmaken. Om aan de vraag van je baby te kunnen voldoen, ga je dan kolven na de borstvoeding. Wanneer je moedermelk is toegenomen en je weer voldoet aan de vraag van je baby, kun je stoppen met kolven en volledig borstvoeding gaan geven.

Vanaf 4 – 6 weken kun je af en toe moedermelk gaan afkolven en via een flesje aanbieden om te oefenen

Je wil een voorraadje melk hebben voor als je eens een dagje weggaat of weer gaat werken

Wanneer de borstvoeding goed verloopt is het de eerste 4 weken niet nodig om te gaan kolven. Vanaf 4 – 6 weken is het goed om eens een flesje moedermelk aan je baby te geven. Wanneer je hier bijvoorbeeld pas mee start wanneer je daadwerkelijk gaat werken, kan je baby hier tegen protesteren. Geloof mij, het is al spannend genoeg om weer te gaan werken en als je baby dan ook nog geen flesje moedermelk wil leegdrinken heb je lange en vervelende werkdagen.

Ook zou het kunnen dat je eens een dagje weggaat en je van te voren moedermelk wilt afkolven. Dit kun je het beste doen na de ochtendvoeding. Dan heb je vaak de meeste voeding. Bedenk goed…het gaat om een voorraadje! Niet gelijk een vriezer vol…

Wanneer je twijfelt of vragen hebt over het kolven of bijvoorbeeld het afbouwen hiervan, neem dan contact op met het consultatiebureau of lactatiekundige. Zij kunnen je hier op de juiste manier in begeleiden.

Gastblog geschreven door:

Amanda Oldenburger
Lactatiekundige Zuidwolde
www.lactatiekundigezuidwolde.nl

PROGRAMMA

Ardo medical is trots hoofdsponsor te zijn van dit lactatiekundigen congres en wij ontmoeten u graag in de Ardo stand. Kom gerust een goodiebag ophalen. Tot dan!

Lees hier haar eerste blog (klik op de link of op de afbeelding) die gaat over borstvoeding en werken, hoe een werkdag inclusief afkolven eruit ziet, wat betekent kolfrecht etc.
Houd onze website in de gaten voor de volgende blog met meer ervaringen over het borstvoeding geven aan haar dochter. Hiervoor gebruikt ze de Ardo Calypso borstkolf. Ja, die groene borstkolf net als een Calippo ijsje, maar die gaat op en de borstkolf draait overuren!

Geen ijsje die op gaat, maar een borstkolf die overuren draait

De Easy Store-moedermelk bewaarzakjes biedt moeders de perfecte manier om afgekolfde moedermelk veilig in de koelkast en vriezer te bewaren met een minimum aan ruimte.

In een oogopslag:

• Bewaart moedermelk tot 12 maanden veilig
• Geur- en smaakloos
• Lekbescherming dankzij dubbele ritssluiting
• Gevulde zakje staat op zichzelf en kan gemakkelijk worden gestapeld

Deze zakjes zijn dubbel laags en vervaardigd van hoogwaardige materialen zodat externe smaken niet worden opgenomen.

Afgekolfde moedermelk kan drie dagen in de koelkast (4 – 6°C) worden bewaard. Voor het aanleggen van een voorraad kan de afgekolfde moedermelk drie maanden in het vriesvak van de koelkast worden bewaard en zes maanden in de diepvriezer, bij een temperatuur van ten minste -20°C. De speciaal ontworpen Easy Store- moedermelk bewaarzakjes hebben een geïntegreerde temperatuurindicator zodat u erop kunt vertrouwen dat de moedermelk de juiste temperatuur heeft. Bij voorkeur wordt elke portie (60 tot 120 ml) afzonderlijk gekolfd, in de koelkast gekoeld en daarna direct ingevroren.

Bij meerdere keren afkolven binnen 24 uur kan echter de vers afgekolfde moedermelk bij de reeds gekoelde moedermelk worden gevoegd. Als de melk al flink is gekoeld, koel je de vers afgekolfde melk eerst een half uur lang in de koelkast en daarna voeg je deze pas aan de reeds flink afgekoelde melk toe.

Moedermelk ontdooien en opwarmen

Ontdooi de moedermelk in de koelkast of op kamertemperatuur. Verwarm de melk daarna au bain-marie of onder stromend, lauwwarm water tot circa 37°C. Moedermelk mag niet in de magnetron worden opgewarmd.

Het kan voorkomen dat de moedermelk bij het ontdooien wordt gescheiden in een waterig en vethoudend deel. Door voorzichtig schudden van de melk worden de delen weer met elkaar verbonden. Ook over lichte kleurveranderingen hoef je je niet ongerust te maken. De melk is daardoor niet slecht en kan toch worden gebruikt. Maak ontdooide moedermelk binnen 24 uur op en warm de moedermelk nooit twee keer op.

* Literatuurverwijzingen