Tepelverzorging en bescherming Archives - Ardo Medical

Pijnlijke tepels door borstvoeding: wat kun je er aan doen?

simone — Mon, 13 Sep 2021 08:06:04 +0000

Ervaar je pijnlijke tepels door het geven van borstvoeding? Dat komt regelmatig voor, je tepels moeten namelijk wennen aan het geven van borstvoeding. Ook kunnen ze extra gevoelig zijn door de hormonen die door je lijf gieren.

Wat kun je eraan doen?

Je tepels moeten wennen aan de zuigkracht van je baby’tje en dat is niet niks. Studies tonen aan dat maar liefst 80-95% van alle vrouwen die borstvoeding geven de eerste dagen rode en gevoelige tepels hebben. 23% heeft daarbij ook last van pijnlijke tepels.

De pijn aan je tepels verdwijnt meestal na ongeveer twee weken. Daarna zou borstvoeding geven geen pijnlijke tepels meer moeten veroorzaken. Helaas verdwijnen pijnlijke tepels niet bij elke moeder vanzelf. Dat betekent niet dat je borstvoeding hoeft op te geven, er zijn nog tips en tricks die je kunnen helpen!

Pijn die niet vanzelf overgaat, wordt vaak veroorzaakt door tepelkloven. Er zitten dan scheurtjes in de huid die soms ook bloeden. Het niet goed aanleggen van de baby blijkt meestal de oorzaak van het probleem te zijn. Je kunt een lactatiekundige inschakelen die je kan leren hoe je je baby goed kan aanleggen zodat het voor jullie beiden prettig is. Ook kun je de volgende tips proberen:

Was je borsten alleen met water.
Laat je tepels aan de lucht drogen of dep ze droog.
Je hoeft je borsten of tepels niet te wassen voordat je borstvoeding gaat geven.
Verschoon zoogkompressen regelmatig.
Regelmatig voeden zorgt ervoor dat je productie opbouwt en op peil houdt.

Ardo Care Balm

Natuurlijk zijn er ook producten, zoals de Care Balm van Ardo, die je een handje kunnen helpen bij de verzorging van je tepels. Deze balm beschermt en kalmeert gevoelige en droge tepels. Het belangrijkste ingrediënt van Ardo Care Balm is het Veggiesoft Complex, wat speciaal ontwikkeld is als een natuurlijk en veganistisch alternatief voor lanoline. Het Veggiesoft Complex bootst de uitstekende eigenschappen van lanoline na. Dankzij het Veggiesoft Complex maakt Ardo Care Balm het mogelijk om het natuurlijke vochtgehalte van de huid te herstellen middels vochtige wondgenezing. De Ardo Care Balm heeft daarnaast nog meer voordelen:

Vegan, bevat geen dierlijke ingrediënten;
Handig voor moeders met een wolvet-intolerantie of allergie;
Handig en klein, past in elke handtas;
Verpakking is onbreekbaar;
Het product uit een tube halen is hygiënischer dan uit een potje, waar je steeds met je vingers in moet;
Gemakkelijker smeerbaar;
Bevat geen Calendula;
Vrij van geuren en smaakloos.

Bestel hier de Ardo Care Balm

Mastitis, een ontsteking van de borstklier

simone — Wed, 27 Sep 2017 07:29:17 +0000

Kun je bij masititis doorgaan met borstvoeding geven?

Er wordt vaak gedacht dat je bij een borstontsteking tijdens de borstvoedingsperiode beter kan stoppen met borstvoeding geven. Doorgaan met borstvoeding geven is juist nodig om de ontsteking te verhelpen, de doorstroming van het bloed en de melk moet op gang blijven.

Een verstopt melkkanaal kan de afweer en het immuunsysteem van de moeder verzwakken, zodat bacteriën en ziektekiemen via de kloofjes in de tepels gemakkelijk in het lichaam door kunnen dringen. Daar veroorzaken ze regelmatig pijnlijke borstontstekingen, vaak ook met koorts (boven de 39 graden).

De grens tussen een verstopt melkkanaal en een ontsteking is moeilijk vast te stellen. Bij mastitis gaat het om een bacteriële infectie met ontsteking. Dit uit zich in een pijnlijke, rode en verharde borst. In het ergste geval kan een niet behandelde mastitis een zeer pijnlijk abces opleveren.

Kun je bij mastitis doorgaan met borstvoeding? Wat helpt tegen mastitis?

1. Wat is mastitis?

Mastitis is een ontsteking van de borstklier. De borst is meestal rood en gezwollen en de tepel kan een etterige vloeistof afgeven.

Typische symptomen zijn onder andere:

Ziek voelen, grieperig gevoel, koorts
Opgezwollen lymfeklieren
Pijn, zwellingen (de verstopte melkkliertjes)
Heet aanvoelen
Roodheid van de ontstoken borst

Daarbij wordt een onderscheid gemaakt tussen twee soorten mastitis: beide komen in het melkgangsysteem voor en staan direct in relatie tot de verstopping van de melkkanalen.

1) Mastitis puerperalis

Mastitis puerperalis wordt gekenmerkt door een acute bacteriële ontsteking tijdens het kraambed (meestal tussen de tweede en vierde week na de geboorte). Daarom mag dit uitsluitend door een arts worden behandeld.

De oorzaak voor de bacteriële infectie bestaat bijvoorbeeld uit scheurtjes en kloven in de tepels. In 94% van de gevallen gaat het om stafylokokkeninfecties. Als bacteriën en ziektekiemen via de melkkanalen binnendringen, vermenigvuldigen ze zich in het klierweefsel en veroorzaken een infectie aan het omliggende weefsel. De besmetting vindt plaats vanuit het neus-keelholtegebied van de moeder op dat van de baby en van daaruit weer op de tepel.

Een andere oorzaak van zeer pijnlijke en ontstoken tepels kan een te lang gebruikte en met bacteriën besmette fopspeen zijn. Bij het voeden brengt de baby de bacteriën over op de borst van de moeder. Gezonde baby’s worden meestal niet door deze bacteriën besmet.

Tot de typische symptomen van Mastitis puerperalis, die meestal in de eerste en tweede week na de geboorte optreden, behoren koorts, pijn in de borst en roodheid van de borst.

In het beginstadium van de mastitis helpt een aantal plaatselijke behandelingen. Daarbij horen o.a.: voorkomen van verstopte melkkanalen door regelmatig voeden (om de 2 uur) of handmatig uitdrukken van de melk (eventueel met een borstkolf), om de doorstroming van de melk te bevorderen.

2) Bilaterale Mastitis

Een bilaterale mastitis veroorzaakt een infectie van beide borsten door agressieve ziektekiemen (ß-streptokokken etc.). In tegenstelling tot de mastitis puerperalis betekent deze vorm van mastitis een potentieel risico voor de baby.

Om die reden wordt soms een borstvoedingspauze van 1 – 2 dagen aanbevolen, totdat eventueel antibiotica aanslaan. Nadat de koorts en de andere symptomen zijn verdwenen, kan de moeder weer borstvoeding geven.

3) Abces

Als een mastitis niet tijdig of te laat wordt herkend en behandeld, kan er uit een borstontsteking een abces ontstaan. Doorgaan met borstvoeding wordt dan onmogelijk; een snelle behandeling door een arts is in dat geval dringend noodzakelijk.

2. Behandeling van pijnlijke tepels

2.1. Multi-Mam Kompressen: snelle verlichting bij pijnlijke en ontstoken tepels

Een innovatieve methode voor het verlichten van pijn bij pijnlijke en geïrriteerde tepels bestaat uit de Multi-Mam Borstkompressen met de gepatenteerde 2QR-werkzame stoffen.

De Multi-Mam Kompressen houden veel schadelijke bacteriën tegen, optimaliseren de toestand van de huid en voorkomen het risico op infecties (bijv. mastitis). Ze hebben onmiddellijk een verzachtende werking op de pijnlijke tepel.

De bioactieve gel van het kompres bevat plantaardige stoffen en heeft een aangename zoete smaak.

2.2. Multi-Mam Balm: optimale borstverzorging tijdens en na het voeden

Voor aanvullende borstverzorging voor en na het voeden kunt u ook Multi-Mam Balm gebruiken. De verzorgende Multi-Mam Balm is op basis van een selectie van plantaardige oliën en biedt u een optimale bescherming van de tepels voor en na het voeden, omdat hij de huid zacht en soepel houdt. De Balm is geschikt voor de verzorging van droge en gevoelige tepels, is niet plakkerig en laat geen smaak of reuk op de huid achter.

Belangrijk: De Multi-Mam Kompressen en de Multi-Mam Balm bevatten geen conserveringsmiddelen. De producten zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheek, online of in de Ardoshop.

3. Hoe kun je mastitis voorkomen?

3.1. Cold/hot pack tegen verstopte melkkanalen

Na het geven van borstvoeding bevelen veel artsen en experts het koelen van de aangetaste plekken op de borst met een Cold/Hot pack, zoals het „Temperature Pack“, aan. Het Temperature Pack biedt u ondersteuning en weldadige verlichting bij verstopte melkkanalen, zodat u uw baby het beste kunt blijven geven. Een flinke uitsparing verhindert het contact met de gevoelige tepel en de zachte overtrek van stof beschermt de huid. Het Temperature Pack kan als warm (in de magnetron) en als koud kompres (in de vriezer) worden gebruikt.

3.2. Overige manieren om mastitis te voorkomen:

Kolf de borst regelmatig af: het afkolven van melk kan een borstontsteking voorkomen. Daar zijn verschillende methoden voor, zoals handmatig afkolven van de melk met een borstkolf, afkolven met een elektrisch kolfapparaat of het met de hand uitdrukken van de moedermelk.
Was de tepels dagelijks met schoon water (zonder zeep). Dat voorkomt huidirritatie.
Zie af van het gebruik van reinigings- of desinfectiemiddelen op en om de borst. Voor een zachte borstverzorging bevelen artsen en vroedvrouwen bijv. Multi-Mam Balm aan, omdat deze de gevoelige huid soepel houdt.
Ondersteuning door familie en vrienden, huishoudelijke hulp en ook extra drinken en bedrust spelen een belangrijke rol bij de genezing van de moeder.
Vermijd stress en vermoeidheid: een veel voorkomende oorzaak voor het steeds terugkomen van mastitis is dat de moeder de voorgeschreven medicijnen niet regelmatig inneemt of niet genoeg rust krijgt. Soms hebben vrouwen een chronische bacteriële infectie of een secundaire schimmelinfectie (bijv. Candida albicans).
Leg het kind op de juiste wijze aan de borst en voed het in eerste instantie aan de kant die niet is aangetast, dat doet al minder pijn.
Stop ondanks de mastitis niet met borstvoeding: het onderbreken van de borstvoeding verergert de situatie. Om erge pijn te verlichten bevelen veel artsen, vroedvrouwen en experts de Multi-Mam Kompressenaan, die snel helpen bij pijnlijke tepels.

Naar de dokter: als u binnen 24-48 uur geen echte verbetering vaststelt, neemt u dan contact op met uw huisarts! Bij een ernstige ontsteking van het borstweefsel is over het algemeen een therapie met antibiotica noodzakelijk.

Voordelen van sporten tijdens de zwangerschap

simone — Wed, 27 Sep 2017 07:25:04 +0000

Voordelen van sporten tijdens de zwangerschap. Sport brengt vele voordelen voor Moeder & Kind

Hoeveel sport is tijdens de zwangerschap nog aan te bevelen? Welke voordelen heeft sporten voor moeder en kind? Wat is het effect op de baby? Welke sporten zijn geschikt of juist niet?

Zolang je je goed voelt en er geen risicozwangerschap is vastgesteld, kun je gewoon doorgaan met sporten en op die manier fit blijven.

Of sport tijdens de zwangerschap voor jou een optie is of niet, hangt af van een aantal individuele factoren. Daaronder vallen bijv. de algemene gezondheidstoestand van de moeder, haar leeftijd, het verloop van de zwangerschap (met of zonder complicaties), de intensiteit van de oefeningen, en tenslotte de verschillende takken van sport.

Je kunt je het beste van tevoren door de gynaecoloog of de vroedvrouw laten onderzoeken en adviseren. Het is aan te bevelen om geen nieuwe sporten uit te proberen.

1. Voordelen van het sporten voor de moeder

In een groot aantal wetenschappelijke studies is aangetoond dat regelmatig trainen zowel voor de moeder als voor het kind veel voordelen kan opleveren: sport houdt de moeder fit, vermindert typische rugklachten en het vasthouden van vocht, een te sterke gewichtstoename, zwangerschapsdiabetes of depressies.

Het regelmatig bewegen tijdens de zwangerschap bevordert het welbevinden (beter slapen), de spierspanning en een verbetering van het prestatievermogen van zwangere vrouwen. Bovendien kan sport overmatige gewichtstoename en rugpijn verminderen.

Volgens onderzoeken lijken sportieve vrouwen beter met de problemen van de zwangerschap om te kunnen gaan. Mits goed en gedoseerd uitgevoerd, bevordert sporten de weerstand en het immuunsysteem en beschermt het tegen infecties. Het versterkt je bekken, wervelkolom en gewrichten en voorkomt rugklachten.

Rek- en strekoefeningen verbeteren de elasticiteit van de spieren en voorkomen spierpijn en spierspanningen. Sporten stimuleert de spijsvertering, verlaagt het risico op cardiovasculaire problemen, op trombose en op kramp in je spieren en kuiten aanzienlijk.

Bij het sporten komt bovendien het gelukshormoon “endorfine” vrij, dat meestal je humeur verbetert en stress vermindert. Hoe fitter je tijdens de zwangerschap bent, des te sneller herstelt je lichaam zich na de geboorte, en des te eerder pas je weer in je oude spijkerbroek.

Let op: Bij risicozwangerschappen wordt aangeraden om je training van tevoren met een arts te overleggen.

2. Voordelen van sporten voor de baby

De baby profiteert ook van de sportactiviteiten van de moeder. In talrijke onderzoeken kon worden vastgesteld dat baby’s van vrouwen die tijdens de zwangerschap actief sporten, een gezonder geboortegewicht hebben, de weeën en de geboorte beter doorstaan en zich sneller van de geboorte herstellen.

Tijdens het trainen worden baby’s zowel door de geluiden en trillingen in het moederlichaam als door het veranderde hartritme gestimuleerd. Daarom hebben ze in dat geval na de geboorte vaak minder stress.

Ook wordt bij kinderen van getrainde zwangere vrouwen een betere stofwisselingsactiviteit en minder vaak overgewicht vastgesteld. Een ander voordeel bij baby’s van vrouwen die tijdens de zwangerschap sportief bezig zijn, kan zijn dat de kinderen meestal eerder doorslapen, minder snel buikkrampjes krijgen en zich beter kunnen ontspannen.

Voorkom droge tepels door goed aanleggen

simone — Fri, 28 Jul 2017 10:43:12 +0000

Droge tepels? Hier de oplossing hoe je het kunt behandelen en hoe te voorkomen!

Als een nieuwe mama weet je dat het geven van borstvoeding goed is voor je baby. Toch kan borstvoeding een uitdaging zijn. Je tepels kunnen uitdrogen na de borstvoeding. De kraamverzorgster en/of lactatiekundige kunnen je hierbij helpen het te behandelen en liever nog het uitdrogen van je tepels te voorkomen. Want indien onbehandeld, kunnen droge tepels zeer pijnlijk worden en als ze barsten kunnen ze gaan bloeden of krijg je allerlei nare infecties.
Natuurlijk wil je dat voorkomen. Het kan het borstvoeding geven aan je baby moeilijk maken. Sommige moeders worden wanhopig omdat borstvoeding pijnlijk is en stoppen om die reden. Dat is zonde! Laten we eens kijken naar de oorzaken voor droge tepels en hoe dit dus te voorkomen is.

De oorzaken van droge tepels in de borstvoedingsperiode

De belangrijkste oorzaak van droge tepels in de borstvoedingsperiode is een onjuiste aanlegtechniek. Als je baby alleen aan de tepel zuigt in plaats van het gehele borstweefsel rondom de tepel veroorzaakt dit irritatie. Het is dus belangrijk dat je baby goed wordt aangelegd. Hiervoor kunt u een lactatiekundige om hulp vragen of lees meer op de website: https://ardomedical.nl/borstvoedingsgids/baby-aanleggen/

Je tepels kunnen ook uitdrogen door het gebruik van zeep of geparfumeerde douchegel. De huid op en rondom de tepels is zeer gevoelig en vooral zeep kan zeer droog zijn. Het resultaat is uitdrogen en gebarsten tepels. Ook kan je voedingsbeha irritatie veroorzaken wanneer deze langs je tepels wrijft. Zoogkompressen zijn dan een uitkomst: https://ardomedical.nl/producten/day-night-pads/

Behandeling en preventie van droge tepels

Houd je tepels droog tussen de voedingen. Laat ze drogen aan de lucht of droog ze zachtjes af met een zachte handdoek. Ook is een zachte, katoenen voedingsbeha prettig om irritatie te voorkomen. Om je tepels te beschermen voor en tijdens de borstvoeding kan je de Multi-Mam balm http://www.multi-mam.nl/multi-mam-balm-more.html proberen. Dit product is op basis van plantaardige oliën en je tepels blijven zacht en soepel. En het allerfijnste eraan is dat u de balm niet hoeft te verwijderen voorafgaand aan de borstvoeding!

Kolven voor je baby

simone — Fri, 28 Jul 2017 10:42:29 +0000

Door ANNA SCHOEMAKERS van

Het is gelukt! Baby Saimi heeft een half jaar volledig van borstvoeding kunnen genieten. Even diep ademhalen, even bij stil staan, want het is toch maar weer een prestatie, die ik al zorgend en werkend voor elkaar wilde krijgen en ook inderdaad heb gekregen. Met steun van mijn naaste collega’s en het thuisfront.

Na 3 maanden verlof ben ik gaan kolven. Kolven op momenten dat ik niet bij Saimi in de buurt was om haar zelf te kunnen blijven voeden. In mijn geval heb ik wel een baan, maar geen vaste werkplek. Dus heb ik op allerlei verschillende plekken gekolfd. Een goede borstkolf is daarvoor wel echt nodig. Met dank aan Ardo Medical kon ik in een bescheiden kolftasje de elektrische kolf dagelijks meenemen. Zo was ik op een dag bij een conferentie en kolfde ik in een lege zaal met veel lege stoelen, een beamer die nog projecteerde op een scherm, en met een groot raam met uitzicht naar buiten.
Op een andere dag kwam ik in de kamer van een directie terecht, want die kon als enige op slot en was op een rustige plek in het gebouw. Als ik er aan dacht, heb ik bij het bedanken gezegd dat een goede kolfplek echt wel nodig is, voor eigen werknemers, voor relaties en ook zeker in deze tijden van flexibel werken.

Om rustig te kunnen kolven, zeker op een onbekende plek, is het fijn dat je een paar praktische tips al weet ter voorbereiding op wat komen gaat. Dat je bijvoorbeeld weet dat er niemand plotseling binnenkomt is belangrijk, maar ook dat je goed kunt zitten met een tafel voor je, liefst met een stopcontact op een handige plek. Niet ergens ver onder, achter de tafel. Al is het snoer van de netadapter vernieuwd bij Ardo, je kan nu zeker 1.70 meter afstand gaan vanaf een stopcontact. Ook is het prettig dat jij anderen niet hoort en anderen jou niet. Een aangename temperatuur is ook fijn. Niet te koud dus!

Op een enkele dag lukte het me ook niet. Ik weet nog dat ik veel vertraging had met de trein en geen mogelijkheid zag om ook maar ergens te kolven. Ik ben toen zo snel mogelijk naar huis gereisd en heb daar gekolfd.

Baby Saimi is nu negen maanden en ze begint nu flink te eten. De overgang van helemaal borstvoeding naar vaste voeding gaat eigenlijk snel, binnen twee maanden tijd heeft ze geleerd om met haar eigen handjes dat wat op haar bordje ligt in haar mond te stoppen. Brood, worteltjes en broccoli, banaan en avocado, alles is interessant genoeg om te bevoelen en op te eten.

Aan alle mama’s die er aan zitten te denken om ook te gaan kolven zou ik willen zeggen: gewoon doen! Zorg daarbij voor een goede borstkolf en uitleg van iemand met deskundigheid of ervaring. Alle avonturen voor jou horen er bij. Het aller belangrijkste is: je kindje groeit er van!