De hoeveelheid borstvoeding die wordt gegeven verschilt per baby

Er zijn verschillende manieren om te bepalen welke hoeveelheid borstvoeding een baby nodig heeft. Allereerst is het goed om te weten dat het geven van borstvoeding een vraag-en-aanbodsysteem is. Dus de baby geeft aan hoeveel het wil drinken door de frequentie en duur van de voeding, vervolgens reageert jouw lichaam hierop door deze hoeveelheid moedermelk aan te maken.

Dit is dan ook één van de redenen waarom het belangrijk is om je baby te voeden op verzoek.
Van regeldagen heb je misschien ook wel eens gehoord; dit zijn dagen waarop de melkproductie wordt geregeld. Je baby groeit, heeft behoefte aan een grotere hoeveelheid moedermelk en regelt dat zelf door vaker te gaan drinken.

Hoe weet ik of mijn baby wil drinken?

Een baby wordt geboren met voeding- en zuigreflexen. Hierdoor geeft hij voeding signalen af als hij dorst heeft. Voeding signalen zijn;

• Wakker worden
• Smakken, zuig- of likbewegingen maken met de tong
• Zoekbewegingen met de mond en het hoofd
• Sabbelen op de handjes

Signalen dat mijn baby een voldoende hoeveelheid borstvoeding binnenkrijgt

Naast het voeden op verzoek, mag een baby ook zolang drinken als hij zelf wil. Mits hij drinkt met de juiste drinktechniek. Meestal drinkt een baby twee borsten per voeding. Als hij vol zit, zal hij zelf loslaten. Je baby is dan tevreden en voldaan.

Verder kun je aan de volgende punten ook zien dat je baby voldoende melk binnenkrijgt;

• Slaapt goed en heeft tussendoor wakkere, alerte momenten
• Hoor je regelmatig slikken tijdens de voeding
• Heeft gemiddeld 6 volle plasluiers per 24 uur. De urine is helder en licht van kleur.
• Vanaf dag 3 tot 6 weken meerdere poepluiers per 24 uur. Vanaf 6 weken kan de frequentie afnemen. Borstvoedingspoep is dun en geel van kleur. Soms zitten er stukjes of pitjes in, dit is normaal.

Daarnaast is de groei in lengte en gewicht natuurlijk een belangrijke graadmeter. Een baby valt in de eerste dagen na de geboorte wat af. Dit is heel normaal. De meeste baby’s zijn na 2 weken weer terug op hun geboortegewicht. Gemiddeld groeien ze daarna in de eerste maanden 150 gram per week.

Minder melk bij kolven

Wanneer je begint met kolven kan de opbrengst hiervan minder zijn dan je had verwacht. Probeer je melkproductie hiermee niet te vergelijken. Een baby haalt over het algemeen zelf meer melk uit de borst dan dat je afkolft. Dit is een totaal andere ervaring. Daarnaast hebben sommige vrouwen ook moeite om een toeschietreflex te krijgen bij het afkolven, wat ervoor zorgt dat er een lagere melkproductie is bij het kolven.

Uiteraard is het wel goed om het kolven kritisch te bekijken; is de kolf die je gebruikt bijvoorbeeld geschikt voor jou en passen de borstschilden goed? Dit zijn namelijk allemaal voorwaarden om goed melk te kunnen afkolven. Om hiernaar te kijken kun je contact opnemen met een lactatiekundige.

Handborstkolf

Deze niet-elektrische borstkolf is minder krachtig dan de elektrische variant en werkt handmatig. Wanneer je veel moeite hebt met het geven van borstvoeding, is dit niet de beste borstkolf. Hij is vooral bedoeld voor vrouwen die graag een extra voorraad aan melk opbouwen en voor moeders die de borstvoeding wat extra willen stimuleren. Ook wanneer je borsten meer melk produceren dan je kindje kan drinken is de handkolf een goede oplossing. Hiermee verminder je de stuwing.

De Ardo Amaryll handkolf vind je hier.

Elektrische borstkolf

Een elektrische borstkolf is handig om te hebben wanneer je met regelmaat (denk aan een paar keer per week of zelfs dagelijks) een borstkolf wilt gebruiken. Omdat de zuigkracht sterker (in te stellen) is, komt deze borstkolf goed van pas wanneer de borstvoeding lastig op gang komt en je het proces wilt stimuleren. Ook wanneer de borstvoeding wel soepel verloopt kan een elektrische borstkolf de voorkeur krijgen. Bijvoorbeeld wanneer je snel en efficiënt een voorraad moedermelk wilt opbouwen. Beide borsten kunnen tegelijk afgekolfd worden.

De elektrische Ardo Calypso die we aanbieden vind je hier. Deze kan zowel enkelzijdig als dubbelzijdig gebruikt worden.

Extra hulp begin kraamtijd

Meestal is één van de bovengenoemde soorten borstkolven voldoende. Wanneer je echter met de baby aan de borst de borstvoeding niet goed op gang krijgt in het begin van de (kraam)tijd, kun je ook een professionele, elektrische en krachtige borstkolf te huren. Deze vind je hier.

De beste borstkolf voor jouw situatie

Kijk voordat je een borstkolf koopt dus goed welk soort je nodig hebt. Is een handkolf genoeg, dan is het zonde om het extra geld aan een elektrische te spenderen. En heb je een elektrische nodig, dan gaat de handkolf niet de ondersteuning bieden die je zoekt.

Uit onderzoek weten we van Einar Egnell, een Zwitserse ingenieur, dat het zuigpatroon van een baby 290-305 mBar (millimeter kwik) is (Egnell, 1956). Veel populaire borstkolf merken werken echter met een vacuümbereik dat ruim boven het standaard zuigpatroon ligt, ongeveer 360 mBar op de hoogste stand.
Wanneer professionals met moeders praten en luisteren naar reacties van moeders op sociale media, zullen de meesten de vacuümsterkte van hun borstkolf onmiddellijk op de hoogste stand zetten (360 mBar), in de veronderstelling dat het zal helpen “meer melk te produceren”. Bij deze hoge stand komen beschadiging van het tepelweefsel, langdurige zenuwbeschadiging en een lage melkproductie vaak voor.

De Calypso van Ardo werkt daarentegen bij een vacuümbereik van 330 mBar. Met deze vacuümsterkte is de Calypso zachter voor de melkkanalen in de buurt van de tepelhof. Door de tepel van de moeder langzaam in de flens te trekken en vervolgens de tepel voorzichtig los te laten, wordt een ‘negatieve druk’-omgeving gecreëerd en ervaart de moeder geen intens’ snapback’-effect, wat gebruikelijk is bij populaire borstkolf merken. Door ons unieke borstkolf ontwerp kan de Calypso het ware zuigen van een baby nabootsen, waardoor de juiste tepelstimulatie en zenuwgeleiding wordt geboden, wat uiteindelijk leidt tot verhoogde toeschietreflexen. Onze borstkolven zijn ontworpen met een cilinder / zuigersysteem, hetzelfde systeem dat wordt gebruikt in ziekenhuis borstkolven.

Lees ook: Afkolven van moedermelk

Ziekenhuizen die de professionele borstkolf de Ardo Carum gebruiken geven ook aan dat dit de reactie is van de pasbevallen moeders. Een kolf die niet pijn doet als je van vacuüm verandert en dat de overloop van de stimulatiefase naar de afkolffase prettig verloopt.

Carum professionele (ziekenhuis) borstkolf
Bij overgang van stimulatie- naar afkolffase is er een zachte overgang van + 30Mbar op geselecteerd vacuüm niveau. De cycli gaat terug naar 45 p/m. Het resultaat is een comfortabele overgang tussen stimulatie- en afkolffase.

Bij het werken met ouders om hun borstvoedingsdoelen te bereiken, mag het onderwerp vacuümkracht niet over het hoofd worden gezien. De juiste werking van de vacuümsterkte kan de doorslaggevende factor zijn voor een moeder die met succes voor haar baby kolft.

—————

Egnell, E. De mechanica van verschillende methoden voor het legen van de vrouwelijke borst. Journal of Swedish Medical Association 40, 1-8, 1956.

Vakinhoudelijke kennis geschreven door lactatiekundige Jenell Henning, Ardo USA

Zoals je in deze video kunt zien, wordt de tepel voorzichtig in de borstschelp tunnel getrokken en vervolgens langzaam losgelaten zonder de zuigkracht te onderbreken.

Hier zie je hoe het OptiFlow-massage-inzetstuk het proces van zachtjes afkolven dit mogelijk maakt terwijl het de aerola (het stukje huid rondom de tepel) en het omliggende borstweefsel masseert. Dit kan handig zijn als je last hebt van verstopte melk kanalen of als u aan het begin van het afkolven bent en je probeert je voorraad moedermelk op peil te houden.

Hier zie je de Ardo Calypso dubbelzijdige, elektrische borstkolf en hoe je hem gebruikt.

Hoe verzorg je je baby, hoe vaak geef je voeding, hoe gaat dat dan en naast dat gaat er ook veel energie naar je lijf om weer goed te kunnen herstellen na de bevalling.

In die tijd na je bevalling wil je vaak liever niet veel moeten lezen over o.a. borstvoeding geven.
Handig dus om tijdens je zwangerschap een voorlichting te volgen over borstvoeding, zodat je een basis hebt aan kennis. En als je dan fijn met je groeiende buik op de bank ligt in de avonduren, is een kort, bondig en handig borstvoedingsboekje nog net iets wat je graag leest. Geen dik boek wat je moet door worstelen, want die energie heb je vaak niet meer of wil je gebruiken voor de babykamer inrichting.

Handig! Een E-book borstvoedingsgids ‘Hello Baby’

Informatie en tips rondom borstvoeding. Een handig, duidelijk en overzichtelijk boekje met tips over handige weetjes, over de eerste dagen borstvoeding, het aanleggen, welke houdingen heb je en zijn voor jou het prettigst. Ook vind je er informatie in hoe je moet afkolven, mocht dat al nodig zijn in of net na de kraamtijd. En gaat het borstvoeding geven niet goed, heb je pijn bij borstvoeding, dan vind je handige tips hoe je de pijn zo snel mogelijk kan oplossen. Borstvoeding geven moet fijn zijn en middels deze tips kan dat ook.

Lactatiekundige

Het boekje, wat je zo hebt uitgelezen, is geschreven door een lactatiekundige. Weet je wat een lactatiekundige is en van hoeveel waarde zij kan zijn tijdens je borstvoedingsperiode?

Een lactatiekundige IBCLC is er voor jou, wanneer je vragen hebt over borstvoeding, goed voorbereid wilt zijn op het geven van borstvoeding of hulp nodig hebt. Zij heeft de kennis in alles rondom het borstvoeding geven. Als het geven van borstvoeding niet vanzelf gaat, vraag dan tijdig om hulp.
Je kunt rechtstreeks contact opnemen met een lactatiekundige IBCLC. Hier kun je een lactatiekundige IBCLC bij jou in de buurt vinden.
*Bron:www.nvlborstvoeding.nl

Klik op de afbeelding of ga via deze link naar het boekje: HelloBaby borstvoedingsboekje

Veel plezier met lezen en vond je het een handig boekje, stuur de link dan ook door naar een vriendin, familielid of collega.

Heb je nog vragen over het afkolven, de voordelen van een elektrische, dubbelzijdige borstkolf of wil je graag weten welke borstvoedingsproducten er zijn? Kijk dan in onze webshop of zoek online waar een kolfapparaat te koop is of loop eens een Babypark in. Zij kunnen je goed adviseren over de Ardo medical borstkolven, zoals bijvoorbeeld de Ardo borstkolf Calypso

Wij wensen je een hele fijne zwangerschap toe en veel geluk met je baby!

De borstvoeding komt op gang door je hormonen oxytocine en prolactine. Maar deze hormonen hebben stimulans nodig van je baby (of de kolf). Je baby maakt een ontzettend snelle groei door het eerste levensjaar. Zowel lichamelijk als emotioneel. Daar is energie voor nodig. Dit neemt de baby tot zich, door frequent borstvoeding te nemen.

Het vaak stimuleren en goed legen van de borst geeft meer melk. Voor nu, maar ook op latere termijn. En de eerste paar dagen na de bevalling is het hard werken. Je borstvoeding moet op gang gaan komen en dat doen jullie samen door met regelmaat (minimaal 8 x per 24 uur) aan te leggen.
Ook is huid op huidcontact is een zeer goede stimulans om je hormonale respons een extra zetje te geven. Zodra de stuwing voorbij is, kan je het aantal voedingen wat meer los gaan laten, je melkproductie is op gang. Reageer op je baby. Voedingssignalen zijn hierin erg belangrijk.

Blijf alert op de juiste aanleg techniek. Wanneer de baby de borst goed kan leegdrinken, zal er meer melktransfer zijn. Wees  terughoudend in het gebruik van een fopspeen. Deze zorgt ervoor, dat je de voedingssignalen te laat opmerkt en dat de baby zich moe zuigt op de speen. Beide punten zorgen voor een productie terugloop.
Vrouwen met minder opslagcapaciteit kolven/voeden minder melk per keer, hierdoor zal er wellicht vaker aangelegd/gekolfd moeten worden. Vergelijk je dus nooit met een andere voedende moeder, iedereen is anders, er zijn geen vaststaande hoeveelheden welke gekolfd moeten worden!
Met de hand afkolven geeft de eerste 3 dagen meer melkproductie, daarna is een elektrische kolf meer effectief.  Het gebruikmaken van de toeschietreflex maakt dat je sneller en makkelijker kolft met een hogere opbrengst. Wissel minimaal 3 x per kolfbeurt van snel zuigen en minder vacuüm, naar trager en krachtiger vacuüm. Waarbij het snelle zuigen, het toeschietreflex stimuleert en het tragere zuigen de melk uit de borst onttrekt.
De prolactine levels (melkstimulerend hormoon) is het hoogst gedurende de nacht en het laagst tijdens de middag. Dit is waarom je tijdens de avonduren altijd wat vaker lijkt te moeten aanleggen om je baby voldaan te laten zijn, of dat je minder milliliters kolft gedurende de avond. Dit ligt niet aan je kolf maar aan je hormonale respons! Wil je de productie verhogen? Leg in de avond/nacht extra aan of kolf een keer extra.
Je baby heeft in de avonduren de meeste trek. Het verwerken van prikkels en een hogere stofwisseling maakt, dat je baby in de avonduren misschien wat vaker wil drinken.

Twijfel niet aan je productie. Wanneer je goed van start gaat en met regelmaat voedt, zou je niet onzeker hoeven zijn over je melkproductie.

“Ik maak melk, wat is jouw superkracht?”
Gebruik deze als jouw eigen mantra en ga geloven in je eigen kunnen!

Een aantal indicaties om te gaan kolven zijn:

• Je baby is te vroeg geboren en kan zelf nog niet aan de borst drinken;
• Je moedermelk komt om wat voor reden ook langzaam op gang;
• Je baby krijgt bijvoeding;
• Je wil een voorraadje melk hebben voor als je eens een dagje weggaat of weer gaat werken.

Je baby is te vroeg geboren en kan zelf nog niet aan de borst drinken

Wanneer je baby te vroeg geboren is en zelf nog niet aan de borst kan drinken, start je zo snel mogelijk met kolven om je moedermelk op gang te brengen. In het ziekenhuis krijg je hierin begeleiding van de verpleegkundigen en eventueel lactatiekundigen.

Je moedermelk komt om wat voor reden ook langzaam op gang

Het kan zijn dat je moedermelk langzaam op gang komt. Je baby kan op dat moment al wel meer behoefte aan moedermelk hebben. De vraag van je baby is dan hoger dan het aanbod van je moedermelk. Door meer te vragen van je borsten, kan je uiteindelijk voldoen aan de vraag van je baby. Dit kun je doen door na te kolven. Wanneer je baby goed aan beide borsten heeft gedronken, ga jij kolven. De moedermelk die je dan nog afkolft, kun je dan geven aan je baby. Wanneer je moedermelk is toegenomen en je weer voldoet aan de vraag van je baby, kun je stoppen met kolven en volledig borstvoeding gaan geven.

Bijvoeding voor de baby, betekent kolven voor de moeder

Je baby krijgt bijvoeding

Het kan zijn dat je baby bijvoeding nodig is. Dit betekend dat je baby eerst aan je borsten zal drinken en nadien voeding na krijgt. Je baby krijgt dan meer voeding aanboden, dan je borsten kunnen aanmaken. Om aan de vraag van je baby te kunnen voldoen, ga je dan kolven na de borstvoeding. Wanneer je moedermelk is toegenomen en je weer voldoet aan de vraag van je baby, kun je stoppen met kolven en volledig borstvoeding gaan geven.

Vanaf 4 – 6 weken kun je af en toe moedermelk gaan afkolven en via een flesje aanbieden om te oefenen

Je wil een voorraadje melk hebben voor als je eens een dagje weggaat of weer gaat werken

Wanneer de borstvoeding goed verloopt is het de eerste 4 weken niet nodig om te gaan kolven. Vanaf 4 – 6 weken is het goed om eens een flesje moedermelk aan je baby te geven. Wanneer je hier bijvoorbeeld pas mee start wanneer je daadwerkelijk gaat werken, kan je baby hier tegen protesteren. Geloof mij, het is al spannend genoeg om weer te gaan werken en als je baby dan ook nog geen flesje moedermelk wil leegdrinken heb je lange en vervelende werkdagen.

Ook zou het kunnen dat je eens een dagje weggaat en je van te voren moedermelk wilt afkolven. Dit kun je het beste doen na de ochtendvoeding. Dan heb je vaak de meeste voeding. Bedenk goed…het gaat om een voorraadje! Niet gelijk een vriezer vol…

Wanneer je twijfelt of vragen hebt over het kolven of bijvoorbeeld het afbouwen hiervan, neem dan contact op met het consultatiebureau of lactatiekundige. Zij kunnen je hier op de juiste manier in begeleiden.

Gastblog geschreven door:

Amanda Oldenburger
Lactatiekundige Zuidwolde
www.lactatiekundigezuidwolde.nl

Lees hier haar tweede blog (klik op de link of op de afbeelding) die gaat over starten met het geven van borstvoeding. Welke voedingshoudingen zijn er en ze geeft tips over voeden/bijvoeden en kolven.

Houd onze website in de gaten voor de volgende blog met meer ervaringen over het borstvoeding geven aan haar dochter. Hiervoor gebruikt ze de Ardo Calypso borstkolf.

Starten met het geven van borstvoeding 

PROGRAMMA

Ardo medical is trots hoofdsponsor te zijn van dit lactatiekundigen congres en wij ontmoeten u graag in de Ardo stand. Kom gerust een goodiebag ophalen. Tot dan!

Lees hier haar eerste blog (klik op de link of op de afbeelding) die gaat over borstvoeding en werken, hoe een werkdag inclusief afkolven eruit ziet, wat betekent kolfrecht etc.
Houd onze website in de gaten voor de volgende blog met meer ervaringen over het borstvoeding geven aan haar dochter. Hiervoor gebruikt ze de Ardo Calypso borstkolf. Ja, die groene borstkolf net als een Calippo ijsje, maar die gaat op en de borstkolf draait overuren!

Geen ijsje die op gaat, maar een borstkolf die overuren draait

De Easy Store-moedermelk bewaarzakjes biedt moeders de perfecte manier om afgekolfde moedermelk veilig in de koelkast en vriezer te bewaren met een minimum aan ruimte.

In een oogopslag:

• Bewaart moedermelk tot 12 maanden veilig
• Geur- en smaakloos
• Lekbescherming dankzij dubbele ritssluiting
• Gevulde zakje staat op zichzelf en kan gemakkelijk worden gestapeld

Deze zakjes zijn dubbel laags en vervaardigd van hoogwaardige materialen zodat externe smaken niet worden opgenomen.

Afgekolfde moedermelk kan drie dagen in de koelkast (4 – 6°C) worden bewaard. Voor het aanleggen van een voorraad kan de afgekolfde moedermelk drie maanden in het vriesvak van de koelkast worden bewaard en zes maanden in de diepvriezer, bij een temperatuur van ten minste -20°C. De speciaal ontworpen Easy Store- moedermelk bewaarzakjes hebben een geïntegreerde temperatuurindicator zodat u erop kunt vertrouwen dat de moedermelk de juiste temperatuur heeft. Bij voorkeur wordt elke portie (60 tot 120 ml) afzonderlijk gekolfd, in de koelkast gekoeld en daarna direct ingevroren.

Bij meerdere keren afkolven binnen 24 uur kan echter de vers afgekolfde moedermelk bij de reeds gekoelde moedermelk worden gevoegd. Als de melk al flink is gekoeld, koel je de vers afgekolfde melk eerst een half uur lang in de koelkast en daarna voeg je deze pas aan de reeds flink afgekoelde melk toe.

Moedermelk ontdooien en opwarmen

Ontdooi de moedermelk in de koelkast of op kamertemperatuur. Verwarm de melk daarna au bain-marie of onder stromend, lauwwarm water tot circa 37°C. Moedermelk mag niet in de magnetron worden opgewarmd.

Het kan voorkomen dat de moedermelk bij het ontdooien wordt gescheiden in een waterig en vethoudend deel. Door voorzichtig schudden van de melk worden de delen weer met elkaar verbonden. Ook over lichte kleurveranderingen hoef je je niet ongerust te maken. De melk is daardoor niet slecht en kan toch worden gebruikt. Maak ontdooide moedermelk binnen 24 uur op en warm de moedermelk nooit twee keer op.

* Literatuurverwijzingen