Borstvoeding geven en vrije tijd

Probeer in je 24-uurs baan als moeder ook tijd voor jezelf te nemen. Elke dag een beetje tijd voor jezelf en regelmatige activiteiten in de vrije tijd zijn uiterst belangrijk voor je welzijn en uiteindelijk ook voor dat van je baby. Met afgekolfde melkvoorraden zorg je ervoor dat je baby ook tijdens je afwezigheid moedermelk kan krijgen, bijvoorbeeld van papa.