Frequentie

Wanneer de baby van de moeder gescheiden is of het geven van borstvoeding niet lukt, is het zinvol om indien mogelijk binnen de eerste 6 uur na de geboorte of zodra je je hiertoe in staat voelt, te kolven. In de eerste 12 of 24 uur kan vóór het afkolven het colostrum ook met de hand worden gewonnen.

Wees niet teleurgesteld, wanneer je in de eerste dagen na de geboorte maar enkele druppels melk kunt kolven. In deze fase dient het afkolven vooral voor de stimulatie van de borst, om ervoor te zorgen dat deze de impuls voor het aanmaken van melk krijgt.

Kolf indien mogelijk 8 keer in 24 uur. Gun jezelf ’s nachts een rustpauze van 5 tot 6 uur – tenzij je veel melk aanmaakt, want dan bestaat het gevaar van een melkstuwing.

Het is effectiever om vaker te kolven dan de duur van het afkolven te verlengen.