Handelwijze bij het afkolven

Afkolven mag op geen enkel moment pijnlijk zijn.

1. Was je handen goed.
2. Zet je borstkolf en de kolfset klaar.
3. Maak het je gemakkelijk op een rustig plekje, zet iets te drinken bij je.
4. Voer een korte borstmassage uit (Plata Rueda).

5. Centreer de borstschelp en houd de borstschelp vast tijdens het afkolven. Oefen daarbij geen sterke druk op de borst uit.
6. Schakel de borstkolf in en regel de zuigsterkte (vacuüm) en de zuigfrequentie (cyclus), zodat het afkolven prettig aanvoelt.

7. Masseer je borst tijdens het afkolven.
8. Kolf afwisselend de rechter- en linker­borst. Tussendoor kun je een korte pauze inlassen, een beetje drinken en de borst even masseren.
9. Schakel de borstkolf uit, verwijder de kolfset en maak deze volgens de gebruiksaanwijzing schoon.

Een hoog vacuüm betekent niet auto­matisch meer melk, maar kan pijnlijke tepels veroorzaken.