Te weinig melk
Veel moeders zijn onnodig bang dat ze te weinig melk voor hun baby aanmaken. Tekenen voor het aanmaken van voldoende melk zijn onder andere de gewichtstoename van de baby, zijn ontlasting en zijn zuiggedrag.
De gewichtstoename per week bedraagt:
- 0 tot 2 maanden: ca. 170 tot 330 gram
- 2 tot 4 maanden: ca. 110 tot 220 gram
Het geboortegewicht is binnen 10 dagen na de geboorte weer bereikt.
In de eerste 4 tot 6 weken heeft de baby elke 24 uur ten minste drie luiers met ontlasting, daarna kunnen er bij baby’s die borstvoeding krijgen, pauzes van meerdere dagen optreden. Bovendien moet de baby elke 24 uur 5 tot 6 natte luiers hebben en moet zijn urine licht zijn.
Bij de borstvoeding heeft je baby de tepel met veel tepelhof in zijn mondje. Wanneer de melk begint te stromen, wordt het zuigritme langzamer en zijn de slikgeluiden duidelijk te horen. Na de borstvoeding is het mondje van je baby vochtig en de borsten voelen zachter aan.
Het is heel normaal dat je borsten na enkele weken ook tussen de voedingen niet meer vol aanvoelen. Dit houdt geen verband met de geproduceerde hoeveelheid melk, omdat de melk wordt aangemaakt op het moment dat je baby zuigt.
Het kan zeker zo zijn dat je gedurende enkele dagen minder melk hebt, bijvoorbeeld wanneer je oververmoeid bent of je kind een groeispurt maakt.
Verhogen melkproductie
Het aanmaken van melk kan met de volgende maatregelen worden bevorderd:
- Vaker aanleggen (om de twee uur met een langere pauze ’s nachts).
- Vaker wisselen van kant (ping-pong-voeden).
- Vergroot huidcontact.
- Voldoende rust.
- Ontlasting in het huishouden.
- Een evenwichtige voeding.
- Ondersteunende maatregelen zoals deze in jouw cultuur gebruikelijk zijn.
Daarnaast kun je de hoeveelheid melk vergroten door het aanmaken van melk te stimuleren door af en toe af te kolven (circa 5 minuten) na de borstvoeding. Daarbij maakt het niet uit hoeveel moedermelk zich na het afkolven in de fles bevindt.
Als het gewicht van je baby niet voldoende toeneemt, neem dan zo snel mogelijk contact op met een lactatiekundige om de borstvoedingssituatie te controleren.