Pijnlijke tepels door borstvoeding: wat kun je er aan doen?
Ervaar je pijnlijke tepels door het geven van borstvoeding? Dat komt regelmatig voor, je tepels moeten namelijk wennen aan het geven van borstvoeding. Ook kunnen ze extra gevoelig zijn door de hormonen die door je lijf gieren.
Wat kun je eraan doen?
Je tepels moeten wennen aan de zuigkracht van je baby’tje en dat is niet niks. Studies tonen aan dat maar liefst 80-95% van alle vrouwen die borstvoeding geven de eerste dagen rode en gevoelige tepels hebben. 23% heeft daarbij ook last van pijnlijke tepels.
De pijn aan je tepels verdwijnt meestal na ongeveer twee weken. Daarna zou borstvoeding geven geen pijnlijke tepels meer moeten veroorzaken. Helaas verdwijnen pijnlijke tepels niet bij elke moeder vanzelf. Dat betekent niet dat je borstvoeding hoeft op te geven, er zijn nog tips en tricks die je kunnen helpen!
Pijn die niet vanzelf overgaat, wordt vaak veroorzaakt door tepelkloven. Er zitten dan scheurtjes in de huid die soms ook bloeden. Het niet goed aanleggen van de baby blijkt meestal de oorzaak van het probleem te zijn. Je kunt een lactatiekundige inschakelen die je kan leren hoe je je baby goed kan aanleggen zodat het voor jullie beiden prettig is. Ook kun je de volgende tips proberen:
- Was je borsten alleen met water.
- Laat je tepels aan de lucht drogen of dep ze droog.
- Je hoeft je borsten of tepels niet te wassen voordat je borstvoeding gaat geven.
- Verschoon zoogkompressen regelmatig.
- Regelmatig voeden zorgt ervoor dat je productie opbouwt en op peil houdt.
Ardo Care Balm
Natuurlijk zijn er ook producten, zoals de Care Balm van Ardo, die je een handje kunnen helpen bij de verzorging van je tepels. Deze balm beschermt en kalmeert gevoelige en droge tepels. Het belangrijkste ingrediënt van Ardo Care Balm is het Veggiesoft Complex, wat speciaal ontwikkeld is als een natuurlijk en veganistisch alternatief voor lanoline. Het Veggiesoft Complex bootst de uitstekende eigenschappen van lanoline na. Dankzij het Veggiesoft Complex maakt Ardo Care Balm het mogelijk om het natuurlijke vochtgehalte van de huid te herstellen middels vochtige wondgenezing. De Ardo Care Balm heeft daarnaast nog meer voordelen:
- Vegan, bevat geen dierlijke ingrediënten;
- Handig voor moeders met een wolvet-intolerantie of allergie;
- Handig en klein, past in elke handtas;
- Verpakking is onbreekbaar;
- Het product uit een tube halen is hygiënischer dan uit een potje, waar je steeds met je vingers in moet;
- Gemakkelijker smeerbaar;
- Bevat geen Calendula;
- Vrij van geuren en smaakloos.
